Vardus ir pavardes keis operatyviau

User Rating:  / 2

Prėjusiais 2012 metais Lietuvoje buvo daugiau kaip tūkstantis norinčųjų pasikeisti savo vardą ar pavardę. Nors tendencija ir kiek sumažėjo, lyginant su 2010 ar 2011 metais, bet toks norinčųjų skaičius vis dar yra nemažas ir reikalavo naujų sprendimų būdų, kaip tai galima būtų padaryti operatyviau.

Nuo šių metų įsgaliojo nauja pavardžių keitimo supaprastinta sistema. Jei po vestuvių siekiama pasikeitsi pavarde ar po skirybų susigrąžinti seniau turėta - nuo šiol sprendimą dėl pavardės keitimo galės priimti civilinės metrikacijos skyriai. Norintys pasikeisti pavardę galės kreiptis į bet kurią civilinės metrikacijos įstaigą, o ne pagal savo gyvenamąją vietą.

Šiuo metu yra galimybė tėvams pakeisti nepilnamečio vaiko vardą. Sprendimą dėl nepilnamečio vaiko iki 3 mėnesių amžiaus vardo pakeitimo civilinės metrikacijos įstaigos priima savarankiškai. Kai pageidaujama keisti vyresnio kaip 3 mėnesių amžiaus nepilnamečio vaiko vardą, prašymo pagrįstumą vertina ir Teisingumo ministerija. Prašyti pakeisti nepilnamečio vaiko vardą galima tik tuo atveju, jeigu turimas vardas neatitinka jo interesų, taip pat, jeigu vaiko vardo keitimas neprieštaraus jo interesams.

Tais atvejais, kai pats vaikas yra sulaukęs 10 ar daugiau metų, be kitų dokumentų civilinės metrikacijos įstaigai turi būti pateikiamas raštiškas vaiko sutikimas dėl jo vardo keitimo. Visus šiuos dokumentus civilinės metrikacijos įstaiga persiunčia Teisingumo ministerijai, kuri sprendimą dėl vaiko vardo keitimo priima per 2 mėnesius.

Dažniausiai pageidaujama vaiko turimus du vardus pakeisti į vieną iš jų, kuriuo vaikas vadinamas arba vaiko turimą vieną vardą pakeisti į kitą vardą, kuriuo vaikas vadinamas ir kuriuo prisistato aplinkiniams.
Pernai pakeisti 115 vaikų, vyresnių kaip 3 mėnesių amžiaus, vardai. Daugiausia prašymų (44) pakeisti nepilnamečio vaiko vardą gauta Vilniaus miesto savivaldybės administracijos Teisės departamento Civilinės metrikacijos skyriuje. Į Vilniaus rajono savivaldybės administracijos Civilinės metrikacijos skyrių kreipėsi 9 vaikų tėvai dėl savo vaikų vardų pakeitimo. Klaipėdos mieste dėl nepilnamečių vaikų vardų pakeitimo pateikta 11 prašymų, Kauno mieste – 8, Panevėžio mieste vardą pakeisti prašė 5 vaikų tėvai.

Nepilnamečių vaikų tėvai, kurių atžalos patiria sunkumų dėl turimo vardo, džiaugiasi atsiradusia galimybe pakeisti vaiko vardą.

Šaltinis: Teisingumo ministerija

Nuo šiol lengviau bus galima pasitikrinti kokiai politinei partijai priklausote

User Rating:  / 2

Teisingumo ministerija įdiegė sistemą, kurioje galima pasitikrinti ar esate įtrauktas į politinės partijos sąrašus.

Prisijungus prie elektroninės sistemos galima sužinoti, ar, pavyzdžiui, perėjus iš vienos partijos į kitą asmuo tikrai buvo išbrauktas iš ankstesnės partijos sąrašų, taip pat ar apskritai yra įtrauktas į kokios nors partijos sąrašus.

Iki šiol pasitaikydavo atvejų, kuomet asmenys nustebdavo sužinoję, kad priklauso kokiai nors partijai. Nors niekad nebuvo tokio pageidavimo išreiškę, jų vardas kažkaip tuose sąrašuose atsirasdavo. Tokiu atveju sužinoti, ar jo pavardė nėra dar kokios partijos sąraše, buvo vienintelis kelias - klausti kiekvienos partijos atskirai.

„Nuo šiol asmeniui pakaks save identifikuoti, pavyzdžiui, pasinaudojus elektroninės bankininkystės paslauga, ir spustelėjus į elektroninės valdžios vartų nuorodą išsiųsti užklausą į sistemą. Sistema, automatiškai patikrinusi visus partijų narių sąrašus, tuoj pat pateiks atsakymą konkrečiai apie šio asmens priklausomybę politinei partijai“, - sako teisingumo ministras Remigijus Šimašius.

Jei paaiškės, kad asmuo yra politinės partijos sąrašuose, nors ten neturėtų būti, dėl patikslinimo žmogus pirmiausia turėtų kreiptis į pačią politinę partiją.

Sistemoje yra suvesti duomenys, kuriuos politinės partijos yra pateikusios Teisingumo ministerijai iki š. m. kovo 1 d. Ministerijai partijos iki šios datos kasmet privalo pateikti atnaujintus savo narių sąrašus, kad būtų galima patikrinti ar partijose yra pakankamai narių ir ar jose nėra besidubliuojančių pavardžių.

Prisijungti prie sistemos galima ir per elektroninės valdžios vartus internete.

Šiuo metu Lietuvoje yra registruotos 44 politinės partijos.

Reklama: Skristi pigiau nei važiuoti

Siekiama kovoti su piratavimu

User Rating:  / 0

Teisingumo ministerija parengė Lietuvos Respublikos baudžiamojo kodekso (BK) pataisas, kuriose siūloma numatyti baudžiamąją atsakomybę už piratavimą ir riaušių kurstymą.

Seimas yra ratifikavęs Jungtinių Tautų jūrų teisės konvenciją, kurioje pateikiamas piratavimo apibrėžimas, tačiau ne visi požymiai yra kriminalizuoti Lietuvos BK ir atitinka atskiras nusikalstamų veikų sudėtis. Dėl tos priežasties Konvencija nėra iki galo tinkamai įgyvendinta ir Lietuva ne visais atvejais atviroje jūroje ar teritorijose už valstybės jurisdikcijos ribų galėtų sulaikyti ir patraukti baudžiamojon atsakomybėn piratavimu įtariamus asmenis.

Siekiant suderinti nuostatas, siūloma, kad už piratavimą, jei tai sukėlė labai sunkius padarinius, gali būti skirta ir pati griežčiausia bausmė – įkalimas iki gyvos galvos.

Projekte taip pat siūloma numatyti baudžiamąją atsakomybę už riaušių kurstymą. Šiuo metu baudžiamoji atsakomybė gresia tik tam, kas organizavo ar išprovokavo žmonių sambūrį viešai smurtauti, niokoti turtą ar kitaip šiurkščiai pažeisti viešąją tvarką, tačiau nėra numatyta bausti už kurstymą tokius veiksmus atlikti. Už šį nusikaltimą siūloma bausti bauda arba laisvės apribojimu, arba areštu, arba laisvės atėmimu iki dvejų metų.

Parengtas BK pataisų projektas yra teikiamas visuomenei susipažinti bei pareikšti pastabas, o įvertinus jas, projektas vėliau bus teikiamas svarstyti Vyriausybei. Išsamiau su juo galima susipažinti internete.

Reklama: Kaip pakeisti kelionės lėktuvu laiką

Planuojamos įstatymo pataisos, dėl partnerystės

User Rating:  / 1

Remigijus Šimašius iškėlė siūlymą keisti, dabar egzistuojanti partnerystės modelį, taip, kad jis leistų efektyviai spręsti praktines nesusituokusių, tačiau kartu gyvenančių partnerių problemas, geriau apsaugoti jų bei jų vaikų interesus.

Dabar galiojančios Civiliniame kodekse įtvirtintos nuostatos dėl partnerystės realiai negalioja, nes nėra jų įgyvendinimo tvarkos. Visuomenėje vykusios diskusijos dėl šio reguliavimo neretai atsidurdavo aklavietėje, tačiau Konstituciniam Teismui aiškiai pasisakius, kad egzistuoja ir kitos šeimos formos, ne tik susituokusiųjų šeima, atsirado prielaidos priimti įstatyminius pakeitimus.

Atsižvelgiant į tai, teisingumo ministras viešai diskusijai pateikė Civilinio kodekso pataisas, kuriose siūloma aiškiai įvardinti, kad partneriais yra laikomi nesusituokę, tačiau šeimą siekiantys sukurti vyras ir moteris. Tokių porų santykius teisė reguliuotų jau nuo to momento, kada jie realiai pradėtų bendrą gyvenimą, o ne tuomet, kai partnerystė bus įregistruota.

„Toks modelis leis nesusituokusioms poroms kylančius probleminius klausimus dėl turto dalybų, vaikų išlaikymo ar pan., spręsti žymiai paprasčiau ir greičiau, efektyviai užtikrinant silpnesniosios pusės interesų apsaugą. Kartu poroms bus suteikta galimybė įteisinti savo partnerystę ir oficialiai, t.y. ją išviešinti. Minties nustatyti vien registruotą partnerystę buvo atsisakyta įvertinus, kad tai realiai nepadėtų išspręsti praktikoje kylančių situacijų bei įneštų daug biurokratizmo “, - sako teisingumo ministras Remigijus Šimašius.

Kur Latvijoje gauti paskolą internetu?

User Rating:  / 1

Laisvas darbo jėgos judėjimas atsiliepia tuo, kad nemaža dalis Europos sąjungos gyventojų dirba ne savo gimtoje šalyje. Lietuva taip pat neišimtis. Nors tradiciškai populiariausiu emigrantų traukos objektu yra vakarų europos šalys, bet yra nemažai lietuvių dirbančių ir Latvijoje. 

Kartas nuo karto, dalis Latvijoje dirbančiu Lietuvių susiduria su trumpalaikiais finansiniai sunkumais, todėl kreipiasi į greitąsias vartojimo paskolas, teikiančias įmonės. Tačiau kaip žinoti, kuri bendrovė siūlo geriausias sąlygas? Tam galima apsilankyti greitųjų kreditų (latviškai - atrais kredits) palyginimo svetainėse. Čia galime nesunkiai rasti atrais kredits pasiūlymus iš keletos bendrovių ir pagal kredito kainą, bei kitas sąlygas išsirinkti tą, kuris yra priimtiniausias.

Kaip taisyklė yra keletas faktorių, kurie nuliama kredito patrauklumą

• Pirmo kredito maksimalus dydis;
• Ar pirmas kreditas suteikiamas nemokamai;
• Paskolos grąžinimo terminas;
• Sprendimo dėl kreditavimo priemimo laikas;
• Amžiaus cenzas.

Tai itin patogus, greitas ir visiškai nemokamas būdas, rasti geriausią pasiūlymą. Lietuvoje taip pat veikia panašaus pobūdžio svetainės. Kai kuriose iš jų galima rasti ne tik naudingos informacijos, bet ir specialioje paskolų skelbimų skiltyje, pateikti savo skelbimą dėl paskolos gavimo ar suteikimo.

Praktika lyginti tam tikrų paslaugų įkainius atkeliavo iš Jungtinių Amerikos Valstijų. Būtent šioje šalyje pradėjo veikti pirmosios, kainų palyginimo svetainės. Vėliau šią praktiką perėmė vakarų europiečiai, o prieš keletą metų, primosios kainų payginimo svetainės atsirado ir Lietuvoje bei Latvijoje. 

Dalis greitųjų paskolū bendrovių, tiek pas mus, tiek kaimyninėje Latvijoje, pirmąjį kreditą arba kitaip atrais kredits, suteikia nemokamai. Todėl galima pasiskolinti, paneigiant mitą, kad greiti kreditai visada kainuoja daugiau. Be kita ko, paskolos internetu yra išties lengvas ir greitas būdas gauti nedidelias finansines injekcijas, tiesiai į savo banko sąskaitą. Turbūt tai yra vienas iš esminių pliusių, kurie lėmė, tokį greitųjų paskolų internetu populiarumą, daugumoje šalių. Juk dabar kiekvienas neturintis pradeltų finansinių įsipareigojimų, vos per penkioliką minučių gali gauti paskolą iki 1000 litų. O jei prireikia didesnės sumos, galima kreiptis į kelias bendroves. Taigi net ir kelių tūkstančių litų paskolą, galima gauti visiškai nemokamai.

Vasaris yra nuolaidų metas

User Rating:  / 1

Jau nuo Sausio mėnesio dauguma drabužių parduotuvių pradeda išpradvimus ir klientus vilioja įvairiomis nuolaidomis. Tačiau vasario mėnesė įvairios akcijos bei nuolaidos pasiekias tikrąją epogėju. 30 ar net 50 procentų nuolaidos jau nieko nebestebina, vasarį neretai prekybinkai per įvairias akcijas pasiūlo nuolaidas iki 75 procentų.

Toks dosnumas iš verslininkų pusės yra paaiškinamas kolekcijų kaita bei noru privilioti daugiau žmonių, kurie po didžųjų metų švenčių, pirmaisiai naujų metų mėnesiais, išlaidauti visai neskuba. Tačiau tikrai yra sunku praieti pro parduotuvę, kurios vitrinose yra skelbiama apie didžiules nuolaidas. Neretai žmonės ne tik užeina, bet ir nusiperka daiktų, kurių išesmės jiems kaip ir nereikia.

Yra ir kita grupė prikėjų. Tai specialiai šio nuolaidų sezono laukiantys žmonės, kurie taip elgiasi jau nepirmus metus. Juk pavyzdžiui perkant batus per nuolaidų sezoną, galima sutaupyti ne vieną šimta litų. O jei šiuo metų laiku yra aprengiama visa šeima, tai galima sutaupyti ir daugiau kaip tūkstanti litų. Ir tai tik iš drabužių.

Nuolaidos bei akcijos taikomos ir kitoms prekėms:

• Šildytuvams;
• Slidinėjimo įrangai;
• Sniego kasimo įrangai;
• Žieminių padangų komplektams;
• Ir įvairių kitų, plataus vartojimo prekių.

Taigi tie kas per kalėdinį laikotarpį sugebėjo neišleisti visų santaupų perkant dovanas, gali šiuo metu sau leisti sutaupyti ir tinkamai pasiruošti kitam žiemos sezonui.

Gerų Jums pirkinių.

Kaip reikia teisingai parašyti darbo paieškos skelbimą?

User Rating:  / 1

Ieškant darbo tenka išsiūsti ne vieną gyvenimo aprašymą bei patalpinti skelbimus populiariausiose darbo skelbimų portaluose. Na o tam, kad potencialus darbdavys atkreiptų dėmesį į būtent Jūsų skelbimą reikia žinoti keletą taisyklių, kaip pildyti darbo paieškos skelbimą.

Taisyklinga gramatika

Prieš publikuojant savo naujai sukūrtą darbo skelbimą būtinai pasitikrinkite ar nepridarėte gramatinių klaidų. O dar geriau duokite Jūsų parašytą tekstą perskaityti draugui ar draugei. Galite būti tikri, kad potencialiam darbdaviui pro akis tikrai neprasprūs nepadėtas kablelis ar prlaleista raidė. Čia nuolaidų tikėtis tikrai neverta.

Rašant apie buvusioje darbovietėje užimtas pareigas vertėtų paminėti ne tik pareigybės pavadinimą, bet ir užduotis su kuriomis tekdavo susidurti. Juk darbdaviui vargu ar duos daug naudingos informacijos žinojimas, kad Jūs dirbote vadybininku. Paminėkite ryšius su klientais, dokumentų forminimą ar kita Jūsų vygdytas užduotis. Tai leis naujam darbdaviui geriau susiformuoti nuomone apie jus, bei parodys stropumą ir atidumą smulkmenoms.

Apsilankykite įmonių kataloguose

Norint rasti darbą dažnai nepakanka tik patalpinti skelbimą ir tikėtis, kad jau artimiausiu metu gausite visą krūvą pasiūlymų, iš kurių be liks išsirikti geriausią. Verta apsilankyti įvariuose Lietuvos įmonių kataloguose ir pagal jus dominančią sritį išsiūsti gyvenimo aprašymą (net jei įmonė ir nenurodo ieškanti naujų darbuotojų - jei sudominsite jums būtinai ras vietą). Lietuvos įmonių katalogas yra puki vieta kur nesunkiai galima atsirinkti įmonės pagal jus dominačia sritį ir miestą.

Labai svarbu prie siunčiamo gyvenimo aprašymo prjungti gerą motyvacinį laišką. Statistika byloja, kad dažnai darbdaviai būtent į motyvacinį laišką kreipia daugiau dėmesio nei į CV. Rašant motyvacinį laišką reikia nurodyti konkrečius pasiekimus bei argumentaciją kodėl manote, kad dirbti šioje įmonėje esate tinkamas kandidatas. 

Sėkmės paieškose.

Ko reikia noring gauti valstybės remiamą būsto kreditą?

User Rating:  / 2

2012 metų, rugpjūčio 14 dieną buvo patvirtintas įstatymas dėl valstybės ramiamų būsto kreditų suteikimo. Pagal socialinės apsaugos ir darbo ministerijos paruoštas rekomendacijas buvo paruoštas įstatymo projektas, kuriuo siekiama padėti šeimoms bei pavieniams asmenims įsigyti būstą. Įstatyme yra numatytos kvotos atskiriems šalies regionams bei paskirtas bankas (SwedBank), kuris ir teiks gyventojams lengvatinius kreditus.

Ką reikia žinoti prieš kreipiantis į banką dėl kredito suteikimo?

Legvatinis kreditavimas, kurį iš dalies finansuoja valstybė yra teikiamas Lietuvos gyventojams (piliečiams bei turintiems leidimą nuolatos gyventi Lietuvoje), jeigu jie paskutinius 12 mėnesių nebuvo deklaravę išvykimo iš šalies bei nustatyta tvarka deklaravo savo pajamas už minėtą laikotarpį. Taip pat labai svarbu, kad dokumentų pateikimo dieną, asmenų pajamos bei turtas neviršytų nustatytų maksimalių dydžių:

• Vienišas žmogus  - 27 500 Litų, turimas turtas negali viršyti 40 300 Litų. Maksimali paskolos suma 180 000 Lt.
• 2-3 asmenų šeimos pajamos per metus nedidesnės nei  38 500Litų, turimas turtas negali viršyti 81 900 Lt; Maksimali paskolos suma 300 000 Lt.
• 4-5 asmenų šeimos pajamos negali būti didesnės nei 46 200 Litų, turimas turtas negali viršyti 109 200 Lt ; Maksimali paskolos suma 300 000 Lt.
• <6 asmenų šeimos pajamos (vienam šeimos nariui) negali būti didesnės nei 7920 Litų, turimas turtas (vienam šeimos nariui) negali viršyti 26 000 Lt .

Visi asmenys, atitinkantys aukščiau minėtas sąlygas, gali kreiptis į savivalybes pagal gyvenamosios vietos deklaracija, kur pateikia visus reikiamus dokumentus, galės tikėtis nukreipimo į artimiausią banko skyrių dėl kredito paraiškos svarstymo.

Taip pat yra numatomos specialios išlygos būstų renovacijai bei pritaikymui neįgaliųjų poreikiams. Tikimasi, kad ši inicaityva padės aprūpinti nuosavu būstu ne vieną tūkstantį Lietuvos gyventojų.

Greitieji kreditai

User Rating:  / 6

Pasinaudokite mūsų partnerių pasiūlymais bei išskirtinėmis sąlygomis, kurios yra suteikiamos mūsų svetainės lankytojams:

BigBank Kreditas - Skubus kreditas iki 34 000 litų

SohoCredit - Pirma paskola iki 750 litų nemokamai.

Norint apginti Lietuvos Respublikos piliečius bei nuolatinę teisę gyventi Lietuvoje turinčius užsienio šalių piliečius nuo greituosius kreditus teikiančiu įmonių savivalės, LT seime buvo priimtas vartojimo kreditų (dar žinomi kaip "greitieji kreditai" ) įstatymas (projekto Nr.XIP-1315(3) ES), šiame teisės akte yra nustatomas teisinis reguliavimas visų subjektų (juridinių asmenų), kurie teikia greituosius kreditus. Šiuo teisės katu yra siekiama vygdyti Europos Parlamento ir Europos tarybos direktyvą 2008/48/EB dėl vartojimo kredito sutarčių, kurioje nurodoma kaip teisingai turi būti reguliuoti greitieji kreditai bei paskolos. Direktyvoje yra nurodoma maksimali suma, kuri gali būti suteikta kaip aukščiau minėtos paslaugos, tai 75 000 eurų. Taip pat numatoma, kad finansų institucijos, teikiančios šias paslaugas, negali reikalauti turto įkeitimo už suteikiamus kreditus.

Pagrindinė šio teisės akto paskirtis yra tinkamai sureguliuoti įstatiminę bazę, kad smulkias paskolas galėtų teikti tik juridiniai asmenys. Siekiant griežtesnės šių juridinių asmenų kontrolės, jie privalės pateikti informaciją apie save bei detalų veiklos aprašymą Vartotojų teisių apsaugos tarnybai (VTAT). Užregistruotos bei apie save VTAT pranešusios įmonės bus įtrauktos į viešai prieinamą vartojimo kredito davėjų sąrašą. Įmonės, norinčios kreiptis dėl įtraukimos į greitųjų kreditų davėjų sąrašą, privalės raštu kreiptis į vartotojų tesių apsaugos tarnybą. Įstatyme taip numatomi specialūs reikalavimai, kuriuos turės atitikti juridiniai asmenys, siekiantys gauti teisę dalinti greituosius kreditus.

Populiarėja vaikų draudimas

User Rating:  / 2

Kaip rodo vienos iš pirmaujančių Lietuvoje gyvybės draudimo bendrovės "SEB gyvybės draudimas" statistiką - paskutiniu metu itin populiarėja vaikų draudimas. Pastebima, kad dauguma draudimo sutarčių sudaroma dar vaikui nesulaukus 3 metų amžiaus.

2012 metų antrą ketvirtį lyginant su tuo pačiu laikotarpiu 2011 metais buvo sudaryta kur kas daugiau sutarčių su draudimu nuo traumų bei nelaimingų atsitikimų. Galimybė pasirinkti papildomas apsaugas traumos atveju yra vienas iš labiausiai skatinančių veiksnių kuriuos suteikia gyvybės draudimas. Tačiau nereikėtų pamiršti ir taupymo bei ilgalaikio investavimo galimybės. Dalis tėvų neslepia, kad tokiu būdu siekia sukaupti reikalingas lėšas būsimiems vaikų mokslams universitete ar kitoje aukštojoje mokykloje.

Nors maksimali galima apsaugų suma siekia 40 000 litų, tačiau populiariausio yra 20 000 litų apsaugos. Kiek mažesnė dalis tėvų renkasi apsaugas nuo traumų bei nelaimingų atsitikimų iki 30 000 litų.

Draudžia tik vaikus

Pastebima ir kita tendencija, kad tėvai noriai draudžiantys vaikus, patys dažniausiai savęs apdrausti nėra linkę, net ir tais atvėjais, kuomet vienas iš tėvų būna dirbantis ir yra vienintelis šeimos maitintojas 68 procentai visų vaikų draudimo sutarčių numatoma, kad sutartis galios iki apdraustajam sukaks 20 metų. Ir tik 7 procentai visų sutarčių sudaromos iki apdraustajam sueis daugiau kaip 30 metų.

Ne visada draudimo kompanijos padengia nuostolius už automobilio remontą

User Rating:  / 1

Dažniausiai vartotojai apdrausdami savo autotransporto priemonę jaučiasi saugus, tačiau jau ne vieną vairuotoją aptiko „šokas“ kai draudimo kompanijos reikalauja atverti savo pinigines.

Kaip pavyzdį pateiksime vienos merginos istoriją. Į merginos automobilį įvažiavo kolege. Įvykis buvo užregistruotas, buvo sudarytas protokolas, abu automobiliai buvo tvarkingi ir apdrausti, vairuotojos buvo blaivios.

Tačiau draudimo kompanija atsisakė apmokėti visą automobilio remonto išlaidų sumą. Draudimo kompanija pareiškė, kad buvo skaičiuojamas automobilio nusidėvėjimas. Penkerių metų merginos automobilis, palyginti su nauju, nuvertėjęs penktadaliu. Tokį patį nuvertėjimą bendrovė skaičiuoja ir automobilio detalėms. Tačiau niekas neprekiauja 5 metų senumo detalėmis. Todėl dalį automobilio remonto teks apmokėti pačiam.

Ar galima kreiptis į teismą?

Draudimo kompanijos visada turi argumentų. Pavyzdžiui, formaliai po automobilio sutaisymo, kliento turtas padidėjo, kadangi buvo įdėtos naujos detalės. Tačiau praktiškai avarijoje pabuvojusį automobilį pavyks parduoti tik už gerokai mažesnę kainą. Tai vadinama atnaujinimu už kurį moka klientai draudimo bendrovėms. Tačiau jeigu nebūtų numatytas detalių nusidėvėjimas, tai automobilio draudimo metinė įmoka būtų lygi automobilio vertei.

Teoriškai susigrąžinti prarastus pinigus galima, jeigu pareikalauti padengti nuostolius avarijos kaltininką. Bet praktiškai tai dažniausiai baigiasi varginančiais teismo procesais.

Reklama: Geriausias draudimas internetu jums.  Pasirinkite geriausią variantą iš visų Lietuvos draudimo bendrovių pasiūlymų.

Sportui itin svarbu tinkama mityba

User Rating:  / 1

Kiekvienas profesionalus sportininkas Jums pasakytu, kad ilgos ir alinančios treniruotės yra tik pusė darbo. Taip pat yra itin svarbu tinkama ir subalansuota mityba bei maisto papildai sportui, kurie padeda efektyviau atsatyti po treniruotės nualintą kūną. Dažnai visuomėnėje yra manoma, kad maitintis tinkamai turi tik tie, žmonės ar sportininkai, kurie siekia numesti sverio. Tačiau tai nėra tiesa.

Prisižiūrėti mitybos yra aktualu visiems sportuojantiems žmonėms. Tie atletai, kurie siekia priaukti svorio (paprastai raumėnų masės) turi lygiai taip pat rūpintis maistu, kaip ir lengvosios atletikos atstovai. Dažnam atletui maisto papildai sportui padeda kompensuoti nepakankamą angliavandenių ar baltimų kiekį.

Reklama: Vasara labai svarbu gražiai atrodyti. Pasipuoškite prabangia juvelyrika ir Premiere Juvelyrikos namų. Tik čia įvairūs juvelyriniai dirbiniai, kurie tiks ir išrankiausią skonį turintiems žmonėms.

Gegužės mėnesis yra sporto klubų darbymetis. Nes paprastai būtent šį mėnesį nemaža dalis "žiemos miegu mėgojusių" tautiečių, suplūsta į sporto klubus, tikėdamiesi pagražinti savo kūna, prieš artėjanti paplūdimių sezoną. Tiesa paprastai šis bumas atslūgsta, kai dalis naujokų pamato, jog per kelias savaites napvyks pasiekti norimo rezultato. Tam, kad taip neatsiktu, yra rekomenduojama tinkamai morališkai pasiruošti bei vartoto specialius maisto papildus. Maisto papildai gali padėti pasiekti norimas kūno apimtis kur kas greičiau nei to reikėtų vien tik dietos ir sporto klubo pagalba.